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Als Vorbild für das Erlernen des Kleiderschwimmens dient uns das Zwemdiploma-ABC aus den Niederlanden. Diese Lehrmethode hat bei unseren Nachbarn bereits eine lange und erfolgreiche Tradition. Ähnlich unseren Jugendschwimmabzeichen (Bronze bis Gold) erfolgt das Ablegen des Zwemdiploms in den Stufen A bis C. Die Anforderungen sind ähnlich, nur das der größere Teil in Bekleidung abgelegt wird und speziell auf Lebensrettung abgestimmt ist. Die nachfolgenden Bedingungen, die in Badebekleidung abzulegen sind, entsprechen denen des Jugendschwimmabzeichen. Welches dann auch von einer berechtigten Person abgenommen werden kann. Somit halten die Teilnehmer dann 2 Urkunden in den Händen :) . Wir möchten darauf hinweisen, das die Diplome ABC in Deutschland keine anerkannten Schwimmabzeichen sind. Dafür kann sich aber ihr Besitzer in der glücklichen Lage fühlen jeder Situation gewachsen zu sein.
Abzeichen A
mit Kleidung: Vom Beckenrand ins Wasser springen , nach dem Auftauchen dann Wassertreten für 15 Sekunden 12,5 Meter Brustschwimmen, unter einer Leine durchtauchen, Drehung 12,5 Meter Rückenschwimmen selbstständig aus dem Wasser klettern
mit Badebekleidung: Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten Herausholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser Kenntnis der Baderegel
Kleidung für Abzeichen A: Badebekleidung Hemd oder T-Shirt mit kurzen Ärmeln kurze Hosen leichte Schuhe
Abzeichen B
mit Kleidung: Vom Startblock ins Wasser springen ,unter Wasser eine halbe Drehung machen und nach dem Auftauchen dann Wassertreten für 15 Sekunden 25 Meter Brustschwimmen, unter einem Floß hindurch schwimmnen 25 Meter Rückenschwimmen selbstständig aus dem Wasser klettern
mit Badebekleidung: Startsprung und 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten davon 300 in Bauch- und 100 m in Rückenlage zweimal 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Herausholen je eines Gegenstandes 10 m Streckentauchen Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
Kleidung für Abzeichen B: Badebekleidung Hemd oder T-Shirt mit langen Ärmeln Lange Hosen/Jeans Schuhe
Abzeichen C
mit Kleidung: Kopfsprung ins Wasser Wassertreten für 15 Sekunden 30 Sekunden mit einer Schimmnudel schwimmen (in Rettungshaltung) Sprung vom Beckenrand, 50 Meter Brustschwimmen, unter einem Floß durchtauchen. über das Floß klettern und 50 Meter Rückenschwimmen. alle Kleidungsstücke im Wasser ausziehen
mit Badebekleidung: 600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:10 Minuten 25 m Kraulschwimmen 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen 15 m Streckentauchen Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen Sprung aus 3 m Höhe 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen Kenntnis der Baderegeln Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)
Kleidung für Abzeichen C: Badebekleidung T-Shirt,Pullover Lange Hosen/Jeans Regen-, Windjacke, Anorak Schuhe
gerne kann auch Kleidung von uns ausgeliehen werden. Badekleidung ist selbst mitzubringen.